Jet Centeno

Uitgedaagd Hoeveel soorten onzekerheid bestaan er wel niet. Onzeker in de liefde, over je toekomst, over jezelf, je gezondheid, je werk, je financiën. Ikzelf heb in de loop der jaren leren omgaan met onzekerheid. Ik heb geleerd de onderliggende boodschap te horen en er ook de goede kanten van te zien.…

Bijzonder toch altijd weer hoe dingen samenvallen in het leven. Sinds februari zoemde bij mij op de achtergrond de vraag ‘doe ik nog wel wat ik heb te doen’ en ‘doe ik het nog wel doe zoals ik het heb te doen’. Best confronterende vragen. Ik kreeg er een ongemakkelijk…

Kun jíj waarlijk vrij zijn? Ik ken momenten van vrijheid en kan mijzelf ook in een staat van innerlijke vrijheid brengen, maar er zijn ook situaties of dagen waarin ik mij helemaal niet vrij voel. Dat zijn de NIET dagen, de MOETEN dagen, de dagen van het tekort of van…

Doorgaan tegen beter weten in We kennen het allemaal. Weten dat het niet handig is, soms zelfs dat het ronduit onhandig is of zelfs slecht, en toch kunnen we er niet mee stoppen. Misschien denk jij nu wel het eerst aan snoepen, of drank en drugs of andere verslavingen. Maar…

Iedere retraite is anders Nu 2 dagen na afloop van de retraite op Le Roseau kan ik er over schrijven. Iedere retraite is anders en steeds weer bijzonder. Niet alleen de vrouwen die meegaan vinden in deze week iets terug van zichzelf ook ik. Het stilstaan laat horen, voelen en…

De afgelopen weken waren weken van in flow zijn. Individuele sessies, volle dagworkshops, de super geslaagde mini-retraite en de 16e en laatste inschrijving nog voor het begin van de vakantie, voor de cursus de Reis van de Heldin die start in september. Nog niet eerder zat er zoveel vaart in.…

Vakantie staat voor mij gelijk aan ontspanning en loslaten. Het is niet alleen een tijd van even helemaal niets doen en opladen, maar ook van verwondering over de andere omgeving met haar eigen geuren, eten, mensen en gebruiken. En verwondering is heilzaam. Waarom? Omdat je in verwondering je ego overstijgt…

De kans om goed te doen Een gezonde uitwisseling in geven en nemen is van levensbelang voor een relatie. Geven en nemen maakt dat we in verbinding blijven met elkaar. Als er echter door één partner slechts wordt gegeven en nooit wordt genomen, dan krijgt de ander niet de kans…

IN LIEFDE VERGROEID   Ik heb van die brede schouders Van die stevige Sterk geworden van al het dragen Als ik binnen kom, dan vallen ze meteen op   (meer…)

Toevluchtsoorden De hoge toren, de dikke muur, de donkere deken. Toevluchtsoorden in emotionele nood. Vroeger, toen ik nog een kind was, verstopte ik mij achter het gordijn als ik verdrietig was. Mijn gezicht tegen het koude raam. Ik zie de regendruppels langs het raam glijden en voel de tranen over…