Oogsten & Balans opmaken
De natuur is voor mij een enorme inspiratiebron, een plek om thuis te komen bij mezelf. Als ik nu naar buiten kijk, zie ik dat in mijn tuin de blaadjes van de twee beuken en de eik langzaam aan het verkleuren zijn. Ze lijken geen haast te hebben en nog even te willen genieten van de zon en het zachte weer. De oogst van beukennootjes en eikeltjes liggen aan de voeten van hun stammen.
De herfst is ook voor je persoonlijke en professionele leven de ideale tijd om te oogsten en de balans op te maken. Trots je kracht in de buitenwereld te ervaren én tijd voor reflectie te nemen. Hoofd- en bijzaken te scheiden, het moeiteloze naast het moeizame te zetten. Als je dit goed doet, kun je je groei in de toekomst verdiepen. Het inzicht in je verworven lessen en vruchten geeft vertrouwen. Teleurstellingen verdienen dieper onderzoek en hoeven niet meteen uit frustratie overboord gegooid te worden. Het is ook niet nodig om nog een eindsprint te trekken met op elkaar geklemde kaken zodat verlies wordt vermeden. Erbij blijven en onderzoeken wat er onder de teleurstelling zit, geeft waardevol inzicht in verlangen, motivatie, oorzaak en zelfs in een mogelijk hulpbronnen.
Ik probeer de balans altijd al opgemaakt te hebben voordat de herfststormen beginnen. Wat ik dan zelf nog niet heb los kunnen laten, kan dan lekker los geschud en geblazen worden door de storm. Het is als een meditatie in en met de natuur. Het liefst ga ik dan naar het strand waar ik niet kan schuilen. Leunen in de krachtige armen van de wind en dan weer eens omdraaien om te voelen dat ook er tegenin gaan moeiteloos kan gaan mits je je verwachtingen bijstelt. Op die momenten ben ik maar met één ding bezig: zijn in de storm terwijl zand en kou mijn huid prikken. Als ik thuis kom, kan ik weer helder kijken naar wat ik zo angstvallig en tegelijk ongemerkt heb vastgehouden. Weer een stap dichterbij loslaten en doorgaan met wat echt belangrijk is.
Daarom is de herfst ook zoveel beter dan de Kerstvakantie om vanuit zelfreflectie naar het nieuwe jaar te kijken, want dan willen we maar één ding: even helemaal niets! Maak je balans op zodat je nu al kunt genieten van je winst, de groei en de stappen die hebt gezet en grijp de kans om datgene dat onevenredig veel energie vroeg te onderzoeken en misschien wel los te laten of anders te doen. Het kan echt, vanuit rust en vertrouwen de chaotische maanden van november en december in gaan. Scheelt je een hele hoop stress.
Vragen voor de oogst en balans opmaken:
- Welke lessen heb jij geleerd afgelopen jaar?
- Wat heb je gewonnen? Wat verloren?
- Welke talenten en eigenschappen zijn altijd overeind gebleven?
- Wat ging moeiteloos?
- Wat ging moeizaam en heb je als blokkade ervaren?
- Welke prioriteiten heb je gesteld? Kloppen die nog steeds?
- Wat dient niet meer en mag je loslaten?
- Durf je te staan voor je succes en eigen grootsheid? Wat weerhoud je?
- Welke stroom, noem het bezieling zal altijd blijven stromen door jouw leven? Met andere woorden waaraan wil jij te allen tijde bijdragen?
Tips tot aan de winter:
- Je aandacht gaat steeds meer van buiten naar binnen
- Neem tijd voor reflectie
- Zorg voor rust in deze tijd van chaos
- Blijf toegewijd zonder in de overdrive te gaan
- Zoek balans in alleen en samen