Doorgaan tegen beter weten in

Uitspreken over gevoelens

Helpen in de liefde

Aan het begin van onze vakantie kom ik vanuit Flow in mijn werk terecht in de flow van ons gezin, waarin ieder iets anders blijkt te willen. Wat is mijn

Thuiskomen

Iedere retraite is anders Nu 2 dagen na afloop van de retraite op Le Roseau kan ik er over schrijven. Iedere retraite is anders en steeds weer bijzonder. Niet alleen

Tijd om te dobberen

De afgelopen weken waren weken van in flow zijn. Individuele sessies, volle dagworkshops, de super geslaagde mini-retraite en de 16e en laatste inschrijving nog voor het begin van de vakantie,

Verwondering is heilzaam

Vakantie staat voor mij gelijk aan ontspanning en loslaten. Het is niet alleen een tijd van even helemaal niets doen en opladen, maar ook van verwondering over de andere omgeving

Geven en nemen

De kans om goed te doen Een gezonde uitwisseling in geven en nemen is van levensbelang voor een relatie. Geven en nemen maakt dat we in verbinding blijven met elkaar.

In liefde vergroeid

IN LIEFDE VERGROEID   Ik heb van die brede schouders Van die stevige Sterk geworden van al het dragen Als ik binnen kom, dan vallen ze meteen op  

De paradox in de liefde

Toevluchtsoorden De hoge toren, de dikke muur, de donkere deken. Toevluchtsoorden in emotionele nood. Vroeger, toen ik nog een kind was, verstopte ik mij achter het gordijn als ik verdrietig

Mijn lichaam spreekt

Mijn lichaam spreekt Dacht ik nou echt dat ik mijn lichaam het zwijgen kon opleggen? Dat ik de pijn die al gedurende 1,5 jaar in mijn schouders zat, kon negeren?

Je doet het goed !

Je doet het goed! Dit is de tijd van oogsten en balans opmaken. Ik heb er vorig jaar een blog over geschreven waar veel lezers inspiratie uit hebben kunnen halen.

Hoe pak jij de draad weer op?

Hoe pak jij de draad weer op na de zomervakantie? Terugkomen van vakantie en mezelf nog even te laten uitdrijven op de stroom van de zomer die langzaam tot haar

Het is weer moeten tijd

HET IS WEER MOETEN TIJD Ik hoor mijzelf de laatste tijd heel vaak zeggen ‘ik moet’. Dat is geen goed teken. Weet ik. Als ik niet vanuit willen handel, ben

Naïef

Waar liggen mijn roots?

Het Kerstdiner

De meeste lezers van deze nieuwsbrief weten het al, ik leef graag met het ritme van de seizoenen en het boek van Jaap Voigt ‘Leven en Werken in het ritme van de seizoenen’ is dan ook een grote inspiratiebron voor mij.

Oogsten & Balans opmaken

Oogsten & Balans opmaken De natuur is voor mij een enorme inspiratiebron, een plek om thuis te komen bij mezelf. Als ik nu naar buiten kijk, zie ik dat in mijn

Hoe kun je luisteren naar je spirit?

Hoe kun je luisteren naar je Spirit? Een boodschap misschien wel nieuw verhaal wil naar buiten komen, zoekt haar weg, met zachte kracht. Ze zit nog vast als een sluier

Meisjes houden van Roze

Meisjes houden van roze Zijn meisjes anders dan jongens? Als ik het aan ouders om mij heen vraag, dan zeggen ze allemaal ‘zeker weten’. Jongetjes zijn drukker en beweeglijker. Kunnen

In aandacht loslaten

Het is zomervakantie. In de afgelopen weken leek het alsof een trein die eenmaal op gang was gekomen zonder remmen door mijn leven denderde. Ik moest mijn hoofd koel houden

Moeder, Bron van het Leven

Ook al willen sommigen het liever niet erkennen, toch is de moeder de bron van het leven. Niet alleen persoonlijk omdat je een hele zwangerschap in haar buik hebt doorgebracht en

Liefde voor Angst

Ken je dat? Er alles aan doen om je diepste angst maar niet in de ogen hoeven te kijken? Het liefst zo ver mogelijk ervan wegblijven omdat angst staat voor

‘Be Bold for Change’ online workshop, 8 maart Wereld Vrouwendag

Het thema van Wereld Vrouwendag dit jaar is ‘Be Bold for Change’. Een oproep om stoutmoedig verandering aan te gaan. Voelt een beetje als mezelf moeten opblazen. Wat nu als

Leven in geluk

Leven in Geluk – Klara Adalena. Ik vond het enorm bekrachtigend en inspirerend om te lezen over de  inwijdingsweg uit de oude godinnencultuur. Herkenbaar zijn de overgangen naar de verschillende

Tantra

Tantra, Op zoek naar absolute liefde – Daniel Odier. Over de weg van de tantra naar goddelijke liefde. Het is een leuk verhaal waarmee Odier je meeneemt in de wereld

Zij

Zij door Robert A Johnson gaat over de levensweg van de vrouw. Johnson geeft aan de hand van de mythe van koningsdochter Psyche een beeld van de vrouwelijke persoonlijkheid. Ook hier

Vaders Dochter

Vaders Dochter van Maureen Murdock kon natuurlijk niet ongelezen blijven. Inmiddels was ik op mijn eigen pad zover dat ik zag dat ik mijn vader altijd op een troon had

Intieme relaties

Het boek Intieme relaties van David Deida heeft mij inzicht gegeven in de impact van de krachten van het mannelijke en vrouwelijke in intieme relaties. Deida geeft uitleg over mannelijke

De gekwetste Vrouw

Gekwetste vrouw, het genezen van de vader-dochter relatie van Linda Leonard. De schrijfster laat aan de hand van de beschadigde vader dochter relatie de verschillende gezichten zien die deze kan

De weg van de Heldin

De weg van de Heldin van Maureen Murdock. De ondertitel is ‘ De zoektocht van de vrouw naar heelheid’, vond ik toepasselijk dus alle reden om dit boek te lezen. Ik

De ontembare vrouw

Het eerste boek dat ik las op weg naar de diepte in mij als vrouw was het boek de Ontembare vrouw. De titel sprak mij enorm aan. Het raakte iets

Rijkdom in Rust

In een korte tijd was ik van een heerlijke flow doorgeschoten naar een aan waanzin grenzende over-focus. Nu is het laatste kwartaal altijd al druk met trainingen en workshops, maar

Zijn zoals je bent

Deze week heb ik met een aantal vrouwen gesproken over hun relatie met hun moeder. Over hun moeder is in feite niet juist. We mochten namelijk niet over haar praten.

Vader Dochter

Een korte filmpje over de relatie tussen vader en dochter.

Mijn vader was mijn held

Zoveel verschillende vaders er zijn zoveel verschillende vader dochter relaties bestaan er. Mijn vader was mijn koning. Het boek ‘Vaders Dochter van Maureen Murdock raakt mij steeds weer. Ook met

Dochter van mijn vader

Als vrouw leer ik nog steeds om mijn vrouw zijn voluit te omarmen en me als vrouw te laten zien. Durf ik als vrouw voluit aanwezig te zijn? Deze vraag stellen raakt direct mijn kernwond. Als klein meisje trok ik erg naar mijn vader toe. Vier handen op één buik. Uren wandelen, praten over het leven, genieten van de natuur. Mijn vader is als gastarbeider in de jaren 60 vanuit Spanje naar Nederland gekomen.

Met heel mijn ik aanwezig

Vrijdagmiddag 15 april jl. Aikido-filosoof en -meester Pieter Klaassen deelt in zijn workshop ter ere van het afzwaaien van een groep trainees een belangrijke les “Als je ergens binnen komt, met iemand in gesprek gaat, of wat dan ook, doe het met heel je ik.” Een simpele oefening laat zien dat als je iets zegt of doet met iedere cel in je lijf, het zo krachtig is dat er geen ruimte voor twijfel, ruis of welke blokkade dan ook is.

Waarom het gevecht met je draken onvermijdelijk is?

Vlak voor de zomervakantie heb ik het OpenUp Festival bezocht. Een spiritueel festival met heel veel verschillende soorten workshops. Een plek waar iedereen zijn hart wagenwijd openzet om zichzelf en de ander te ontmoeten. Bijzonder om te voelen wat dat doet. En ook hoe het is als je daarna weer de draad in je dagelijkse leven oppakt.

Hoe de beste leiders iedereen slimmer maken?

Interessant verhaal. Je krijgt niet alleen een helder beeld van effectief leiderschap, maar vooral ook van je eigen stijl van leidinggeven. Inspirerend vanwege scherpe waarnemingen waarin iedereen of zichzelf of een ander herkent en praktisch omdat je er meteen mee aan de slag kan. Kijk snel! Of bestel het boek! korte versie - How the Best Leaders Make Everyone Smarter lange versie : Leaders as multipliers

Lente – nieuw leven, nieuwe website

Net zoals de krokussen nu klaar zijn om hun mooie bloem te openen, zijn op mijn website in de komende weken mijn bloemen te zien. Samen met Cuny Stelpstra heb ik mijn bezieling

Reis van de Heldin

Over een maandje begin ik alweer aan een nieuw levensjaar, mijn 48ste. Het is niet zozeer dat ik terugkijk op mijn leven, maar het voelt het meer als een rondkijken in mijn leven. Ik kijk naar allerlei kanten. Terug naar wat achter me ligt. Vooruit naar wat ik verwacht. Opzij naar links en rechts waartussen ik mij nu bevind. En ook naar binnen, langs de lagen die ik heb afgepeld. Als ik naar mijn leven kijk, dan ervaar ik het nog het meest als een reis.

De Reis van een Vrouw

Vanaf 2016 geef ik vanuit de Academie voor Familie- en Organisatieopstellingen webinars, workshops, intensives en retraites voor vrouwen. In ons samenzijn met andere vrouwen kunnen wij elkaar herinneren en bekrachtigen in wie wij ten diepste zijn; een vrouw.

In de luwte

Pakjesavond is achter de rug en snel hollen we door naar Kerst met alle familieverplichtingen en bijbehorende stress. Op ons werk willen we ‘alles nog even’ afmaken voor het einde van het jaar. Hier en daar nog snel een afspraak ertussen proppen want anders blijft het liggen tot in januari……

Bestemming

Ken jij dat gevoel van helemaal in je kracht staan? Letterlijk on top of the world. Je herkent het ook bij anderen. Je kunt het zien en voelen als iemand

Het hart van een leider

Mijn droom is om leiders van de toekomst mee te nemen in de wereld van de gevoelswerkelijkheid. Ik heb een sterk geloof in de kracht van het hart. Het zorgt